Keuntungan Punya Anak Usia ABG

Konon anak pra-remaja yang seringkali disebut ABG `hobi` menciptakan tantangan bagi para mama. Namun jika anak Anda berusia 11 hingga 15 tahun, jangan berkecil hati. Ada banyak hal seru yang hanya akan Anda di fase ini, berikut di antaranya:

1. Anda memiliki Teman Baru

Berbeda dengan fase sebelumnya, kali ini makan bersama di restoran bisa berisi obrolan seru tentang berbagai topik. Tidak lagi penuh dengan kekhawatiran anak Anda membuat ribut seisi restoran dengan tangisannya ataupun bingung memilihkan menu makan anak yang kurang variatif. Kalau mereka perlu ke toilet, Anda juga tidak perlu repot membantunya lagi! Coba ini: pergi nonton bioskop berdua anak, pilih film yang sesuai dengan usianya. Jangan film untuk anak kecil ya, ‘Ma!

2. Tidak Lagi Menjadi ‘Asisten Pribadi’

Justru Anda-lah yang memiliki asisten sekarang. Si pra-remaja sudah cukup mandiri dan mengerti instruksi yang cukup kompleks. Membersihkan kamarnya, membantu mencuci piring, membuang sampah hingga membuat makanannya sendiri. Mama tidak perlu merasa bersalah jika ia dengan senang hati melakukan itu semua. Justru dengan memberinya kesempatan membantu kegiatan rumahtangga, akan tumbuh kepercayaan diri dan perasaan berguna. Coba ini: beri ia tantangan berupa tugas yang agak sulit tapi masih aman untuk dilakukan. Lita, mama dari Keenan (11) pernah menawarkan apakah Keenan mau memperbaiki gagang pintu. Ternyata ia berhasil melakukannya hanya dengan membaca petunjuk dari buku. Tidak hanya bangga, Keenan juga merasa puas karena berhasil menaklukkan tantangan tersebut.

3. Mengenal Minat Baru

Anak pra-remaja memiliki semangat tinggi untuk menggali minat dan bakatnya, bisa di bidang olahraga, seni, bahkan permainan. Terkadang minat anak Anda bisa jadi suatu hal yang sama sekali baru di lingkungan keluarga. Menjadi orang pertama atau orang terkini yang mengenal suatu bidang membuat ia menjadi narasumber yang paling up-to-date. Sebagai ‘guru’ bagi anggota keluarga yang lain, ia akan bersemangat menerangkan hobi barunya. Coba ini: tekuni hobi bersama-sama. Kenalkan ia dengan hobi Anda atau Anda selami hobi barunya. Menjalankan hobi bersama tidak hanya menyenangkan namun juga meningkatkan hubungan baik orangtua dan anak.

4. Ia Ingin Membantu

Salah satu cara untuk memenuhi rasa ingin tahunya yang begitu besar, Anda bisa melibatkan anak pra-remaja pada kegiatan sosial. Ia dapat melihat dunia dari sisi yang berbeda dan merasa berguna. Coba ini: tunjukkan betapa bangganya Anda pada kegiatan sosial yang ia lakukan. Sesekali cobalah ikut terlibat dalam aksinya. Mengajak ia mendatangi pameran yang diprakarsai lembaga nirlaba untuk pencarian dana juga memperkaya pengetahuannya. Ia bisa mengenal berbagai aktivitas sosial tingkat dunia (redcross, unicef, dll) karena pada pameran itu biasanya terdapat berbagai presentasi yang mudah dipahami.
(parenting.co.id)

Read More

Tips Perawatan Perut Pasca Melahirkan

Kehamilan merupakan suatu hal yang dinanti-nanti oleh kaum wanita yang sudah menikah, bagaimana tidak karena dengan hamil lengkaplah sudah kebahagiaan bagi seorang wanita untuk menjadi seorang ibu yang sempurna.

Tapi seiring waktu berjalan, kehamilan dapat merubah bentuk tubuh seorang wanita, mulai dari dada, perut, pinggul dan paha akan semakin besar. Semua perubahan tersebut adalah wajar akibat adanya hormon kehamilan. Namun pasca melahirkan, seorang wanita dapat mengembalikan bentuk tubuhnya kesemula terutama daerah perut yang banyak mengalami perubahan bentuk.

Untuk mengecilkan perut pasca melahirkan dapat dilakukan secara alami, diantaranya :

Beras kencur dan kunyit
Beras kencur dapat membuat perut kembali singset/kecil, karena berus kencur dipercaya dapat mengecilkan rahim dan juga dapat mengurangi infeksi pada kandungan. Selain itu beras kencur juga dapat menghilangkan rasa lelah, letih dan dapat menambah nafsu makan.
Sedangkan kunyit berkhasiat dapat memulihkan peranakan/rahim pasca melahirkan. Dan juga bagus untuk orang yang sedang menstruasi karena dapat menghilangkan rasa lelah dan lesu dan menjaga kesegaran tubuh.
Kapur sirih
Kapur sirih juga berkhasiat untuk mengecilkan perut pasca melahirkan, caranya dengan mencampurkan 3 sendok makan kapur sirih dengan 2 sendok teh minyak kayu putih, aduk sampai rata dan ditambah perasan air jeruk nipis ( dari satu buah jeruk ), kemudian diaduk sampai jadi pasta encer. Lulurkan dibagian perut depan dan belakang tanpa ada gerakan memijat atau menekan, kemudian bungkus dengan handuk dan ikat dengan stagen atau kain panjang atau selendang. Sebaiknya dilakukan malam hari, untuk hasil yang maksimal lakukan selama dua bulan.

Read More

Peluang Usaha Dibulan Ramadhan, Mau?

Bulan Ramadhan tinggal beberapa hari lagi, saatnya dibulan penuh berkah ini kita siapkan mental dan fisik agar dapat menjalani dengan penuh semangat.

Saat yang tepat bagi yang pengin belajar buka usaha atau mengembangkan usaha yang sudah jalan. Walau baru terjadi kenaikkan harga BBM beberapa hari lalu, tapi biasanya tetap tak berpengaruh jika masuk bulan Ramadhan.

Banyak peluang usaha dibulan Ramadhan yang bisa anda jalankan untuk menambah penghasilan atau minimal untuk belajar bisnis, bisa juga numpang makan jika usahanya dalam bidang kuliner.

Bagi yang sudah punya usaha, kini juga saat yang tepat untuk mempromosikan produk atau dagangan anda. Permintaan yang tinggi di bulan Ramadhan hingga Hari Raya Idul Fitri kita
manfaatkan sebaik mungkin.

Ada beberapa peluang bisnis dibulan Ramadhan, sesuaikan dengan bakat atau kemampuan anda, termasuk modal tentunya. Rencanakan apa yang ingin dijual, berapa modal yang dibutuhkan, dimana lokasi berjualan, dimana mencari suplier barang dengan harga murah dan sebagainya. Silakan dipilih usaha apa
yang ingin anda jalankan atau mungkin punya ide usaha sendiri.

1. Makanan dan Minuman Berbuka Puasa/Takjil
Usaha berjualan makanan dan minuman untuk berbuka puasa cukup menjanjikan, dari makanan ringan seperti kue-kue basah, aneka macam gorengan, kudapan, cemilan, hingga menu berat untuk makan seperti ayam goreng, aneka macam ikan, sayuran dan sebagainya. Sedangkan untuk minuman seperti es kelapa muda, es pisang ijo, es kolak pisang, sup buah, es campur dan banyak menu lainnya.

2. Perlengkapan Ibadah Sholat
Banyak orang yang ‘menyegarkan’ perlengkapan sholat dibulan Ramadhan, seperti sarung, mukena, sajadah, , peci, tasbih atau al Quran. Cari distributor yang menjual dengan harga kompetitif, untuk barang-barang seperti ini biasanya dapat dikembalikan lagi jika tidak laku, tentu dengan jaminan.

3. Busana Muslim
Apapun kondisinya, karena sudah membudaya dimasyarakat memakai pakaian baru di hari raya, bisnis busana muslim tetap menggiurkan. Dari baju koko, jilbab, busana muslimah dan segala asesorisnya, baik untuk orang dewasa maupun anak- anak, pastikan anda mendapat harga beli yang kompetitif agar dapat bersaing, karena semakin banyak yang menekuni bisnis ini, baik dibulan Ramadhan atau setelah Ramadhan kelar.

4. Kue Kering
Usaha membuat atau menjual kue kering juga cukup menjanjikan. Kebiasaan masyarakat yang pengin serba praktis bisa anda manfaatkan sebaik mungkin. Menjelang lebaran biasanya permintaan sangat tinggi, pastikan kue-kue yang anda jual cukup komplit atau spesial agar dapat bersaing dalam bisnis ini.

Masih banyak peluang bisnis di bulan Ramadhan selain yang telah saya sebutkan diatas, seperti rental mobil untuk mudik, jual parsel, jual kurma, kembang api, jasa menjaga rumah yang ditinggal mudik penghuninya, laundry, jual ketupat lebaran
dan masih banyak lainnya. Bisa dilakukan saat Ramadhan saja atau diteruskan setelah setelah hari raya Idul Fitri usai.

Anda mau mencoba?

(kompasiana.com)

Read More

Tips Merawat Tas

Tas rupanya sering menjadi bahan koleksi yang menarik minat banyak di antara kita. Karena tas rupanya beraneka ragam dan mudah dipakai kapan saja tergantung kegiatannya. Tapi selain doyan mengoleksi, kita harus paham cara merawat tas juga ya agar awet dan tampil keren selalu.

Untuk tas yang jarang dipakai jangan asal dimasukan lemari saja ya, guys. Guna merawat tas itu bungkus kembali dengan kantong penyimpan yang biasanya disediakan ketika kita membeli tas tersebut; jika tidak disediakan tinggal beli terpisah kok. Jangan lupa untuk mengeluarkan koleksi kamu untuk diangin-anginkan setiap beberapa waktu sekali. Tas juga butuh sirkulasi udara yang baik.
Kalau tasnya bakal kamu simpan di dalam lemari jangan lupa berikan bahan-bahan penyerap kelembapan di dalam tas tersebut ya. Banyak dijual di toko-toko kok seperti kamper, gel serap lembab atau silica gel.
Jika tas kamu dari kulit asli, jangan sampai berada di bawah sinar matahari terlalu lama, karena bisa pecah-pecah texturnya alias rusak, tidak beda dengan kulit manusia jika kekeringan. Pemakaiannya juga hati-hati, tas kulit mudah sobek dan lecet; jadi pakainya buat kegiatan yang nyantai-nyantai aja ya guys.
Buat merawat tas kulit, kalau tas kulit asli sampai kena air, cepat keringkan dengan kain kering yang memiliki permukaan lembut.
Kalau tas kulit asli sampai berjamur, tenang dulu, coba bersihkan dengan sikat yang halus dan air dengan gosokan yang lembut. Kalau bagian yang terkena jamur ada di dalam tas, gosok lembut dengan sikat halus kemudian lap kering dengan kain halus. Sabun yang digunakan untuk merawat tas kulit asli adalah sabun khusus seperti saddle soap yang bisa kamu dapatkan di toko-toko kok.
Resleting seling disepelekan dalam langkah merawat tas padahal bisa repot kalau resleting tas sampai macet. Buat merawatnya bersihkan resleting dengan bee wax yang bisa kamu beli di toko perkakas dengan menggosoknya ke sepanjang gigi resleting.
Buat tas dari bahan kulit tiruan alias sintesis, membersihkannya bisa dengan digosok lempuk menggunakan lap karet yang lembut dan dibubuhi larutan cuka, setelah itu diusap kering dengan lap kain.
Hati-hati, untuk merawat tas secara maksimal simpan tas berbahan kulit dan plastik secara terpisah. Sebab bahan plastik bisa menyerap warna alami dari bahan kulit yang mengakibatkan memudarnya warna pada tas kulit asli.

from: esgotado.net
image: herworldplus.com

Read More

5 Manfaat Cokelat

Meskipun ahli menyarankan mengonsumsi cokelat dalam jumlah moderat, karena tingginya kalori dalam cokelat, namun tak dapat disangkal, cokelat juga menyuntikkan manfaat bagi kesehatan. Berbagai penelitian mengungkap cokelat hitam memiliki antioksidan yang mencegah berbagai penyakit. Berikut lima manfaat cokelat, seperti dikutip dari Shine.

1. Cokelat membantu memecahkan matematika
Flavonol, senyawa dalam cokelat adalah antioksidan yang diperkirakan meningkatkan sirkulasi, termasuk aliran darah ke otak. Sebuah studi 2009, peserta yang minum cokelat dengan flavonol menghitung mundur tiga angka dari 800-900 lebih cepat ketimbang mereka yang tak mengasup cokelat.

2. Cokelat mengenyangkan
Para ibu selalu memperingatkan agar jangan makan cokelat sebelum makan malam. Dan, mereka benar. Peneliti Denmark menemukan, orang yang makan cokelat hitam sebelum makan mengasup kalori 15 persen lebih sedikit dan tidak tergoda makanan berlemak ketimbang mereka yang tidak makan cokelat.

3. Cokelat meningkatkan suasana hati
Cokelat mengandung phenethylamine, yang memicu pelepasan endorfin. Reaksi ini mirip dengan pengalaman jatuh cinta. Dokter di Inggris pasangan yang mengonsumsi cokelat mengalami kesenangan dua kali lipat saat berciuman ketimbang mereka yang tidak mengonsumsi cokelat. Alasannya, cokelat mengandung gula dan kafein tinggi yang menghasilkan kalori tahan lama.

4. Cokelat membantu agar relaks
Selalu ngidam cokelat saat merasa stres? Ada alasan biologis untuk kebiasaan satu ini. Penelitian menunjukkan cokelat mengandung senyawa anandamide, yang mengaktifkan reseptor otak yang sama seperti efek ganja. Tidak heran, menggigit sebatang cokelat mampu meningkatkan kebahagiaan.

5. Cokelat membuat awet muda
Sebuah studi di British Medical Journal menemukan, konsumsi cokelat dan permen memanjangkan umur hampir satu tahun daripada mereka yang menjauhkan diri dari hal-hal manis. Peserta yang makan permen 1-3 kali dalam sebulan memiliki tingkat kematian terendah.

Hal ini kemungkinan disebabkan adanya antioksidan dalam cokelat. Sebuah studi pada 2009 menemukan, pasien serangan jantung yang makan cokelat berisiko meninggal lebih kecil ketimbang mereka yang tidak mengasup cokelat. (eh)


sumber: http://kosmo.vivanews.com/news/read/...bagi-kesehatan

Read More

Yang Perlu Anda Tahu: Merawat Dompet Dari Bahan Kulit

Tas atau dompet dengan bahan dasar kulit disukai banyak orang karena terlihat lebih mewah dan elegan. Harga produk fashion yang terbuat dari kulit juga biasanya tidak murah.

Karena harganya yang tidak murah inilah, tentu akan sangat sayang jika tas atau dompet kulit tersebut tidak dirawat dengan baik. Kebanyakan produk dari kulit ini memerlukan perhatian khusus agar kualitasnya tetap terjaga dan bertahan lama.

Namun yang sering terjadi, semakin lama umur kulit, semakin rentan pula bahan tersebut dari minyak, debu dan kerusakan karena sinar UV yang selanjutnya akan menghilangkan kelembabannya. Untuk merawat koleksi tas dan dompet kulit Anda, berikut beberapa tips yang dikutip dari Type F:

1. Bahan Pembersih
Untuk membersihkan koleksi Anda yang berbahan kulit, carilah bahan-bahan pembersih yang kiranya akan membuat koleksi kulit Anda tahan air dan melembabkan material kulit, serta mengusir noda. Anda bisa menemukan bahan-bahan tersebut dari dapur Anda sendiri, seperti cuka, baking soda dan minyak zaitun. Jika Anda mengoleksi tas dan dompet branded, biasanya penjual akan menawarkan produk-produk khusus untuk membersihkan dan melembabkan material kulit tersebut.

2. Dasar Membersihkan Koleksi Berbahan Kulit
Tuangkan sedikit sabun tangan ke kain microfiber, kemudian usapkan sabun dengan gerakan melingkar ke koleksi kulit Anda. Gerakan melingkar tersebut berguna untuk mengangkat kotoran dari lapisan kulit. Gunakan sedikit air untuk membuatnya sedikit berbusa, namun jangan terlalu basah. Setelahnya, gunakan kain microfiber untuk membersihkan sabun (tidak perlu menggunakan air) dan lap hingga kering. Untuk material kulit seperti sepatu, jangan menggunakan sabun, tetapi gunakanlah cuka.

3. Membersihkan Noda
Jika barang kulit Anda terkena noda, solusinya Anda bisa mengusapkan alkohol dan air langsung pada bagian yang bernoda. Atau Anda bisa juga menggunakan campuran baking soda dan air untuk menghilangkan noda-noda tersebut.

4. Kondisioner Khusus Bahan Kulit
Untuk membersihkan dan melembutkan bahan kulit, campurkan cuka dengan dua sendok minyak zaitun, usapkan campuran tersebut ke koleksi kulit yang ingin Anda bersihkan, kemudian diamkan selama semalaman dan bersihkan di pagi harinya. Jika Anda memiliki kondisioner khusus untuk bahan kulit, tuang beberapa tetes kondisioner dan minyak zaitun pada kain microfiber. Aplikasikan kondisioner tersebut pada permukaan kulit dan tunggu hingga meresap seluruhnya.

5. Yang Harus Dihindari
Ketika membersihkan dan memberikan kondisioner untuk bahan kulit Anda, hindarilah pemakaian produk yang mengandung minyak munk, minyak petrolium, pelarut petrolium, silikon atau minyak lain yang sejenis. Zat-zat yang terdapat dalam minyak tersebut dapat meninggalkan noda atau bahkan merusak bahan kulit. Selain itu, hindari produk-produk yang berpotensi meninggalkan noda yang sulit dibersihkan.

Sebelum menggunakan alat-alat seperti pembersih dan kondisioner khusus tas, sebaiknya lakukan tes kecil apakah kondisioner tersebut benar-benar aman dan tidak meninggalkan noda pada kulit.

(eny/eny)-wolipop.detik.com
Gambar: female.store.co.id

Read More

Alasan Untuk Tidak Begadang

Para ahli banyak mengaitkan tidur yang berkualitas dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk memulihkan kebugaran fisik. Bahkan pada otak, tidur bisa berarti memberi kesempatan bagi organ tersebut untuk mengalami detoksifikasi.

Penelitian terbaru di University of Rochester menunjukkan bahwa berbagai senyawa yang bersifat racun di otak dikeluarkan saat seseorang sedang tidur. Bila proses ini berjalan baik, saat bangun tidur otak akan kembali bugar seperti halnya badan terasa lebih segar.

Sebaliknya bila proses ini terlalu banyak mengalami hambatan, misalnya karena susah tidur atau memang sengaja begadang, maka racun-racun itu akan menumpuk di otak. Akibatnya dalam jangka panjang bisa memicu penyakit Alzheimer, yakni sejenis pikun.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa otak memiliki status fungsional yang berbeda pada saat tidur maupun terbangun," kata Dr Maiken Nedergaard, ilmuwan yang melakukan penelitian tersebut seperti dikutip dari Daily Mail, Sabtu (19/10/2013).

Akibat terjadinya proses detoksifikasi atau pembersihan racun saat tidur, sel-sel otak dikatakan akan menyusut hingga 60 persen. Kondisi ini menyebabkan racun-racun itu terdorong keluar dari otak dengan lebih efisien dibandingkan dalam kondisi terbangun.

Aktivitas pembersihan otak dari racun-racun kimia hasil metabolisme sampingan diklaim meningkat hingga 10 kali lipat saat seseorang sedang tidur. Bila proses itu terjadi saat bangun, energi yang dibutuhkan bisa membuat orang kehilangan kemampuan untuk berpikir.

Temuan ini sedikit banyak telah menjawab teka-teki untuk apa sebenarnya seseorang butuh tidur. Seorang ilmuwan, Thomas Edison suatu ketika pernah melabeli tidur sebagai 'tindak kriminal' untuk membuang-buang waktu saja saking tidak ada manfaatnya.


(up/vta)detikhealth

 

Read More

Mental Bisnis

Sebelum Memulai, Pastikan Anda Punya Mental Bisnis Dahulu

Bekerja di kantor bukan satu-satunya pilihan lagi untuk mendapatkan uang. Makin banyak orang yang menggerakkan bisnis mereka sendiri. Tetapi, menurut perencana keuangan Aidil AKbar Madjid, ada beberapa langkah yang perlu dipersiapkan sebelum Anda mulai sebuah bisnis.

Menurutnya, ketika Anda ingin mulai berbisnis, banyak orang yang menyangka hal itu memerlukan modal (uang) yang besar. Padahal, modal tidak harus berasal dari uang. Modal bisa berupa keterampilan, ilmu, waktu, dan lain sebagainya.

“Keberanian juga mengiringi. Bahkan, jika Anda mempunyai ide bisnis yang bagus, maka ide tersebut dapat Anda presentasikan kepada pihak yang mempunyai uang untuk bisa memodalinya,” tuturnya seperti dilansir Kompas.com.

Sebuah hobi memang dapat dijadikan bisnis untuk Anda. Tetapi, Aidil kembali menambahkan, ketika ingin menjadikan hobi menjadi peluang bisnis dan usaha, harus ada kedisiplinan dan komitmen yang besar agar bisnis tersebut berjalan lancar.

“Pastikan pada saat kita memulai bisnis, kita harus mempunyai mental bisnis dulu. Harus siap-siap untuk rugi juga, termasuk dalam bisnis waralaba (yang sudah sukses),” imbuh pria yang memulai kariernya sejak tahun 1994 ini.

Pada saat memulai suatu usaha, opsinya memang ada dua macam, yaitu membangun brand sendiri atau membeli waralaba. Namun, banyak orang yang salah kaprah mengenai konsep waralaba. Banyak yang mengira, membeli waralaba itu suatu investasi. Padahal, saat membeli waralaba artinya tetap ada bisnis yang harus dijalankan.

“Kalau mau ambil bisnis waralaba harus siap seperti sedang memulai bisnis baru. Kelebihan yang kita dapatkan dari waralaba yaitu brand-nya. Itu tujuannya untuk target market, dan kita juga membeli sistem,” jelasnya.

Selain itu, Anda juga harus menyiapkan waktu. Tidak ada bisnis yang bisa dilepas tangan. Misalnya, saat Anda memilih bisnis di waralaba, Anda juga harus melihat tempatnya, melakukan riset mengenai apa yang ditawarkan franchiser dari waralaba tersebut, menentukan target market, dan lain sebagainya.

source:ciputraentrepreneurship.com/tips-bisnis

Read More

Pisang dan Madu Untuk Masker

Kamu ingin kulit wajahmu terlihat lebih cerah? Mudah saja, kamu bisa menggunakan cara alamiah yaitu dengan memakai masker alami pada wajah. Masker yang terbuat dari bahan alami selain memang lebih aman untuk kesehatan, juga memiliki efek lebih tahan lama bila dibandingkan dengan masker yang terbuat dari bahan-bahan kimia. Efek masker atau krim yang terbuat dari bahan kimia biasanya tidak bertahan lama, hanya bersifat sementara dan akan perlahan-lahan hilang bila produk tersebut berhenti digunakan.
Masker alami yang dapat digunakan adalah masker pisang madu. Ritual penggunaan masker pisang madu ini dapat kamu lakukan setiap hari di rumah. Cara membuatnya juga sangat sederhana dan mudah loh.

Efeknya pada kulit adalah mampu mencerahkan kulit wajah. Pemakaian secara teratur juga akan membuat kulit wajahmu menjadi lebih sehat. Eits, bukan hanya itu, kulit kamu juga akan terlihat lebih mulus dan bersih. Keriput dan noda-noda di wajah juga bisa menjadi lebih samar. Akibatnya wajahmu akan semakin enak dilihat.
Mengapa Pisang dan Madu? Apa sih kandungan didalamnya yang penting bagi kulit?
Pisang mengandung vitamin C yang baik untuk kulit. Vitamin C dapat meremajakan sel-sel kulit dan membentuk sel-sel kulit baru.
Pisang juga kaya akan magnesium, dimana dalam satu buah pisang terkandung sekitar 30 mg magnesium. Asupan magnesium di dalam tubuh jangan sampai kurang. Kekurangan magnesium dapat membuat kulit terlihat pucat dan kusam, akibat buruknya sirkulasi dalan tubuh. Dengan demikian mineral magnesium yang terkandung di dalam buah pisang amat diperlukan untuk mempercantik dan membuat kulit terlihat lebih cerah.
Sementara madu baik untuk kulit karena mampu mengurangi kerutan dan mencerahkan kulit. Kandungan antioksidan di dalam madu bisa melindungi kulit dari sinar uv dan mampu mencegah penuaan dini. Selain itu, madu juga dapat menjaga elastisitas ,kelembutan, dan kelembaban kulit.

Ingin tahu cara membuat masker pisang madu?
Caranya adalah pilih pisang (lebih disarankan pisang Ambon) yang sudah matang lalu dihancurkan. Tambahkan sedikit madu (sekitar 1 sendok makan), lalu aduk rata. Selanjutnya oleskan masker tersebut pada wajah sekitar 15-20 menit. Terakhir, bilas wajahmu dengan air hangat, diikuti dengan air dingin setelahnya. Lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur.
Wah, berarti, pisang dan madu selain dapat dimakan juga baik sekali digunakan sebagai masker untuk mencerahkan kulit wajah ya? Cukup mudah dan murah bukan? Selamat mencoba. (ST)

Sumber: http://informasitips.com
Gambar: ClosetCooking.com

Read More

Usaha Dengan Modal Kecil

Berbisnis tampaknya saat ini menjadi satu pilihan yang tepat untuk bisa memenenuhi kebutuhan hidup. Ditengah krisis ekonomi dan kebutuhan yang terus bertambah, kita memang harus lebih cermat untuk menemukan ruang usaha sebagai lahan bisnis. Tingginya persaingan dalam setiap usaha memang menuntut kita untuk lebih kreatif untuk mendapatkan keuntungan. Usahakan untuk tidak ikut menjadi pengusaha dari bidang tertentu yang saat ini telah banyak disekitar anda, tapi justru buatlah satu inovasi yang lain dan berbeda sehingga akan membuat orang lain lebih tertarik. Memilih satu usaha dengan modal kecil menjadi satu ide yang tepat bagi anda yang mempunyai modal terbatas.

Berikut ini adalah beberapa jenis usaha dengan modal kecil yang bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan keuntungan;
1.  Peluang usaha menjual makanan dan minuman
Berbisnis di bidang ini memang cukup menjanjikan. Makanan dan minuman yang merupakan kebutuhan pokok manusia memang sudah bisa dipastikan akan selalu dibutuhkan oleh manusia. beberapa jenis makanan di sini bisa dikemas sebagai penjual makanan melalui ketering, makanan ringan, atau mungkin menjual gorengan. Apapun jenis makanan yang anda pilih, semuanya membutuhkan modal yang relatif kecil sehingga bagi anda yang memilki modal terbatas tetap bisa menjalankan bisnis. Sedangkan untuk minuman bisa berupa teh melati, kopi, aneka es atau jenis minuman lainnya yang tentunya juga membutuhkan modal yang relatif kecil. Baca lebih lanjut sukses membuka usaha catering.
2.  Usaha Jual Pulsa
Banyaknya pengguna handphone sudah bisa bisa pastikan bahwa kebutuhan akan pulsa juga semakin bertambah. Kondisi ini merupakan peluang yang bisa anda manfaatkan  untuk menambah penghasilan anda. Dengan usaha dengan modal kecil minimal 50.000 biasanya anda sudah bisa memulai untuk menjual produk pulsa ini.
3.  Menjadi makelar
Makelar atau perantara dalam suatu transaksi jual beli juga bisa menjadi alternatif ide usaha anda. Produk apapun yang ingin dijual anda bisa membantu menjajakan barang tersebut kepada orang lain yang sekiranya membutuhkan. Jika barang sudah laku maka anda akan mendapatkan komisi. Meskipun begitu, jadikan profesi sebagai makelar ini nantinya hanya sebagai pekerjaan sampingan saja, karena penghasilanya tidak bisa dipastikan.
4.  Bisnis online
Saat ini media online juga telah memberikan keuntungan yang positif untuk banyak penggunanya. Banyak dari pengguna internet yang telah sukses merintis karirnya di dunia online. Jika anda mau mencari, banyak peluang bisnis online yang bisa anda manfaatkan untuk mengumpulkan pundi-pundi rupiah anda. Tapi tentu hal ini membutuhkan kemauan dan keseriusan untuk terus belajar terutama bagi anda yang masih baru.
Bagi anda yang saat ini hanya memiliki jumlah modal terbatas, jangan pernah ragu untuk memulai satu jenis usaha dengan modal kecil. Bagaimanapun juga memulai usaha dengan modal kecil telah banyak mengantarkan sukses untuk banyak orang.

source:http://danausaha.net

Read More

9 Tips Menemani Anak Menjelajahi Dunia Maya

Teknologi sangat berdekatan sekali dengan kehidupan kita, tidak terkecuali untuk anak-anak. Zaman dahulu, anak-anak lebih sering bermain lompat tali, gundu, petak umpet, atau layang-layang berbeda dengan sekarang dimana anak-anak pada usia taman kanak kanak sudah dapat memainkan gadget. Bahkan memasuki sekolah dasar, anak-anak fasih berselancar di dunia maya. Sebenarnya tidak selamanya dunia maya berpengaruh buruk pada perkembangan anak.

Apabila anda sebagai orang tua dapat membimbingnya dan mengarahkan ke arah positif, banyak sekali yang didapatkan dari perkembangan dunia maya. Internet dapat menjadi salah satu media yang memberikan nilai edukatif yang positif. Melindungi anak-anak di Internet bukan hanya tentang memasang filter konten. Dibutuhkan rencana proaktif yang mencakup semua perangkat yang bisa mengakses Internet. Anda dapat mencari semua perangkat internet yang mampu untuk jejak konten yang tidak pantas.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat anda ambil ketika menemani anak menjelajah dunia maya :

1.   Kendalikan semua password administrasi komputer di rumah anda. Tanpa password yang diketahui  oleh anak anda, sehingga anak akan meminta izin untuk mengakses internet dan anda dapat membatasi penggunaannya.

2.   Gunakan software penyaringan untuk memblokir konten yang tidak pantas (seperti pidato kebencian, rasisme, konten dewasa dan permainan yang tidak pantas) berdasarkan kategori usia. Perlu diingat, konten filtering software saja tidak akan melindungi anak-anak ketika berseluncur di dunia maya, akan tetapi peranan anda untuk sebagai orang masih sangat dibutuhkan.

3.   Hindari kamera video pada PC dan menonaktifkan built-in perangkat pada laptop (berkonsultasi dengan panduan manual komputer Anda). Hal ini untuk menghindari beberapa penyimpangan yang terjadi di dunia maya, apabila akan menggunakannya sebaiknya anda memberikan waktu.

4.   Jika anak anda berusia remaja dan menggunakan situs jejaring sosial sebaiknya anda meninjau apa yang anak anda posting (baik pribadi dan halaman publik).

5.   Sangat penting bahwa anda berbicara dengan anak Anda tentang risiko dalam penggunaan internet. Beritahu anak-anak Anda tidak pernah memposting informasi pribadi secara online dan tidak pernah bertemu orang secara pribadi bahwa mereka telah bertemu secara online.

6.   Sebisa mungkin komputer berada di suatu ruangan umum seperti ruangan kerja atau ruang keluarga yang bisa dipakai bersama-sama, jangan letakan komputer di kamar pribadinya sehingga memudahkan anda untuk memonitornya.

7.   Bekerjasama dengan ISP. Apabila memungkinkan anda dapat bekerja sama dengan penyedia layanan internet (ISP), salah satunya dapat membantu anda dalam mengontrol penggunaan akses anak-anak anda pada situs situs tertentu, bahkan beberapa software parental control dapat anda gunakan secara gratis.

8.   Maksimalkan Browser Anda. Jika ISP tidak memiliki kemampuan seperti yang diuraikan diatas, maka  anda masih dapat menggunakan pilihan lainnya. Misalnya dengan menggunakan Internet Explorer, anda dapat memilih program Content Advisor  yang dijumpai pada Tools > Internet Options > Content. Sehingga akan membantu dalam menyaring bahasa, kekerasan dan situs khusus dewasa yang berada di internet.

9.   Kenali situs sesuai dengan usia anak anda. Anda dapat memilihkan beberapa situs-situs yang cocok untuk usia anak anda, beberapa situs seperti film, musik, pengetahuan dan lain-lain yang dapat disesuaikan dengan usia anak anda.

Sumber : Bidanku.com

Read More

Berenang Atasi Sakit Punggung

Berenang bisa atasi sakit punggung dan memperkuat punggung Anda, Ma. Simak gerakan renang yang bisa memperkuat punggung Anda.

 

Mendorong stroller, menyusui, serta berdesak-desakan dalam omprengan bisa jadi jalan tol terjadinya gangguan pada punggung dan postur tubuh Anda. A feel-good fix: Latihan ‘renang’ ini membuat Anda seolah-olah ikan kehabisan air—dalam cara yang sip. 

 

“Gerakan ini akan membantu membuka dada Anda serta memperkuat punggung atas dan bawah Anda,” kata Alycea Ungaro, pendiri dan pemilik Real Pilates pada Tribeca Body Works di New York City dan ibu dua anak. 

 

Juga, otot-otot perut dan paha dilatih sehingga Anda akan terlihat lebih panjang dan tanpa lemak begitu Anda bertambah kuat. Lakukan latihan ini tiga kali dalam seminggu.

 

1. Telungkuplah, dengan kedua tangan dan kaki diluruskan. Kerutkan otot-otot perut dan kencangkan kedua kaki Anda. Sedikit angkat kepala Anda.
2. Tarik napas dalam hitungan lima, angkat dan turunkan tangan dan kaki yang berlawanan (tangan kiri dengan kaki kanan dan seterusnya) sehingga mirip gerakan mengibaskan sayap! Kencangkan otot-otot paha agar lutut tidak menekuk, serta jangan pindahkan berat tubuh Anda dari satu sisi ke sisi lain.
3. Terus ‘kibaskan’ tangan dan kaki dan hembuskan napas selama lima hitungan. Tangan dan kaki tetap lurus ya. Lakukan sebanyak dua sampai tiga kali.
4. Setelah kelar, lemaskan punggung bawah Anda: Duduklah bersila dan turunkan kepala hingga menyentuh lantai. Oada saat ini, punggung Anda sedikit bungkuk

Read More

Anak Kepergok Bohong

Anda sudah melakukan berbagai cara untuk mengantisipasi agar si kecil tidak berbohong. Tapi kali ini Anda curiga ia berbohong. Anda betul-betul penasaran dan berusaha membuatnya mengaku. Tapi semakin Anda berusaha, ia justru semakin teguh mempertahankan kebohongannya. Nah, jangan-jangan itu bukan karena ia pembohong, tapi cara Anda merespon yang kurang tepat. Anda bisa menyimak contoh berikut.

• Temannya punya anak anjing yang sangat lucu. Si kecil tahu-tahu bilang, “Aku juga punya anak anjing lucu banget di rumah.” Padahal, ia sama sekali tak punya binatang peliharaan. Si kecil melakukan ini mungkin karena betul-betul ingin anak anjing juga, sehingga ia berfantasi dan lupa realita sebenarnya, atau ia ingin dianggap hebat oleh temannya. Jangan katakan, “Sayang, kamu kan nggak punya anak anjing?” Tapi katakan saja, “Sepertinya kamu betul-betul ingin anak anjing seperti punya Diana, ya? Coba cerita deh, anak anjing seperti apa yang kamu inginkan?” Jangan terlalu lama meneruskan pembicaraan tentang anak anjing, usahakan ganti topik segera.
• Si kecil minta ijin untuk menggambar di buku gambarnya, namun kemudian Anda menemukan beberapa coretan baru di dinding. Begitu ketahuan, ia langsung menceritakan betapa nakal adiknya – yang saat itu sedang tidur nyenyak. Besar kemungkinan sebetulnya ia cemburu dengan adiknya. Daripada langsung berteriak, “Kamu si tukang bohong! Bilang saja kamu yang melakukan!” lebih baik katakan saja apa mau Anda, “Tidak ada yang boleh mencoret dinding, kalau ada yang mau mencoret, kamu bisa tolong Mama untuk mengingatkan dia.”
• Ia mendapat nilai ulangan jelek. Alih-alih mengaku, ia malah menyembunyikan kertasnya di tas dan baru Anda ketahui ketika mengecek apakah buku pelajaran besok sudah dibawa semua. Sepertinya ia takut dimarahi dan dihukum oleh Anda. Kalau Anda biarkan kebohongan ini terjadi terus, ia tidak akan belajar menerima dan mengatasi keadaannya. Jadi daripada langsung memarahi, “Kamu sengaja ya menyembunyikan nilai jelekmu, ketahuan tau! Makanya, belajar yang bener!” lebih baik Anda berikan penerimaan dan beritahu jalan keluarnya, “Sayang, Mama menemukan hasil ulangan kamu. Sepertinya kamu kesulitan ya mengerjakan ulangan ini. Kamu mau mama bantu belajar?”
• Ketika ketahuan bohong lagi, jangan langsung katakan, “Tuh kan, apa Mama bilang, kamu sukanya bohong, kan.” Justru Anda perlu menunjukkan ia bisa bicara jujur, “Sayang, kamu ingat nggak, ketika kamu …. Saat itu kamu jujur, dan Mama bangga sekali sama kamu.”
• Jika Anda tidak yakin apakah anak berbohong atau tidak, jangan langsung menuduhnya, “Kamu lagi bohong ya? Coba bilang yang jujur.” Katakan saja dengan sabar, “Mama agak bingung dengan ceritamu. Coba duduk sebelah Mama, Mama ingin dengar lagi bagaimana kejadiannya.” Jika dia konsisten, kemungkinan dia tidak bohong.

Menurut Marilyn LaCourt, terapis keluarga, memergoki anak berbohong bukanlah cara yang paling efektif untuk menghentikan mereka dari kebohongan. Elizabeth Pantley, penulis buku Perfect Parenting and Kid Cooperation menambahkan, mengajar anak bicara jujur memang butuh banyak waktu dan kesabaran. Jadi, kalau besok atau minggu depan atau bulan depan Anda menemui situasi ini lagi, yah, begitulah anak-anak. (Parenting.co.id)

Read More

Waspada Bahan Berbahaya Dalam Kosmetik

Kosmetik di pasaran, memang saat ini sedang marak, baik itu kosmetik dari dalam negeri maupun luar negeri, hal tersebut tentu akan membuat Anda tergoda untuk mencobanya. Walaupun produk-produk kosmetik tersebut berlabelkan natural atau alami, Anda tetap perlu untuk lebìh selektif dan kritis dalam memilih kostmetik yang sesuai untuk Anda. Jangan mudah termakan oleh iklan, telitilah sebelum membeli, perhatikan juga komposisi atau bahan-bahan yang terkandung dalam kosmetik tersebut, lihatlah komposisinya yang biasanya tercantum dalam kemasan atau kertas tersendiri.
Bahan yang tidak baik dan berbahaya yan. Ada dalam kosmetik memang banyak ragamnya, dan tidak mungkin menghafalnya satu persatu. Namun bahan berbahaya yang masih sering digunakan dalam banyak produk cleanser adalah SLS, bahkan cleanser merek terkenal pun masih ada yang menggunakan SLS. Berikut adalah beberapa bahan berbahaya dalam kosmetik yang perlu untuk Anda waspadai, diantaranya adalah:

1. Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
   Bahan yang juga disebut dengan sulfactan ini masih cukup banyak digunakan dalam produk-produk facial wash ataupun cleanser, SLS memiliki resiko iritasi yang cukup tinggi, kosmetik yang terkandung SLS didalamnya, biasanya akan terasa kesat di kuli. Selain itu, biasanya kosmetik dengan bahan ini akan mengangkat lemak pada kulit, padahal lemak tersebut berfungsi sebagai proteksi kulit, akibatnya akan menyebabkan kulit iritasi, radang, alergi dan sebagainya.
2. Pewarna
   Pewarna yang sering digunakan dalam kosmetik, semisal blush on, bisa menyebabkan munculkan flek kecoklatan pada pipi, dalam pemakaian yang terlalu sering, begitu juga parfum yang memiliki kandungan gamot (salah satu macam pewarna), yang juga akan menimbulkan flek coklat di kulit.
3.  
4. Paraben
   Paraben memiliki beragam jenis, diantaranya adalah Buthyparaben, Methylparaben, Isobutylparaben, Propylparaben, dan masih banyak lainnya. Paraben adalah bahan kosmetik yang digunakan untuk mengawetkan produk agar self live nya lebih tahan lama. Bahan tersebut, jika dioleskan terlalu sering ke kulit, akan menimbulkan reaksi, dan dalam jangka panjang, akan memberikan efek yang lebih buruk. Paraben sendiri sudah lama dipakai dalam kosmetik, dan sebenarnya dilarang untuk dipakai.
5.  
6. Mineral Oil
   Mineral oil atau juga disebut petroleum masih banyak dipakai dalam pelembab, bahan ini merupakan bahan berbahaya jika digunakan untuk kulit, kulit yang terlalu sering memakai bahan ini akan terlihat kusam dan berminyak. Namun, penggunaan bahan ini dalam kosmetik masih menjadi kontroversi.

Itulah beberapa bahan berbahaya dalam kosmetik yang perlu Anda waspadai, embel-embel natural saja tidak cukup untuk menyatakan apakah produk kosmetik yang Anda pilih aman untuk dipakai, jika benar-benar natural atau alami, tentu produk tersebut tidak akan memakai bahan pengawet atau bahan kimia yang lain. Jadi, sekarang tinggal bagaimana Anda untu menyikapi bagaimanakah kosmetik yang baik untuk Anda, sehingga tidak salah pilih kosmetik. (KiatCantik.com)

Read More

Amankah Ibu Hamil Bepergian Menggunakan Motor?

Pengalaman yang didapat dari klinik tempat praktek kami, ibu hamil muda sering mempertanyakan cara menjaga kehamilan apalagi pada usia trimester pertama kehamilan sangat rentan. Beberapa ibu hamil mengkhawatirkan terjadinya keguguran yang disebabkan karena kecerobohan dalam menjaga kehamilan.

Sebagian ibu hamil menduga bahwa berolahraga berat dan pola hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan keguguran, sedangkan sebagainya lagi ibu hamil mengkhawatirkan keguguran dapat terjadi apabila ibu hamil naik kendaraan roda dua? Lantas bolehkah ibu hamil naik motor, apa resiko yang akan didapat ibu hamil yang tetap menggunakan kendaraan roda dua selama kehamilan?

Pada dasarnya kehamilan memiliki berbagai tahapan, setiap tahapan memiliki resiko yang berbeda beda. Salah satu contohnya adalah pada trimester pertama apabila terjadinya gangguan baik yang disebabkan karena intern dan ekstern yang mengakibatkan keguguran. Berbeda lagi dengan tahapan ke dua dimana kegagalan atau keguguran resiko lebih kecil dibandingkan dengan trimester pertama. Terakhir adalah trimester ke tiga dimana apabila terjadi gangguan maka akan menyebabkan kelahiran bayi prematur.

Sehingga bagi ibu hamil yang akan menggunakan kendaraan bermotor sebaiknya memperhatikan usia kehamilan dan faktor kesehatan. Setiap ibu hamil memiliki faktor kesehatan yang berbeda beda. Selama anda dinyatakan oleh medis memiliki kondisi kesehatan yang tanpa masalah kehamilan maka anda dapat mengendarai kendaraan roda dua ini.

Hal yang harus anda ketahui bahwa menggunakan kendaraan bermotor ketika anda hamil memiliki resiko besar. Pertama kurangnya pengamanan ketika menggunakan kendaraan roda dua, tidak adanya sabuk pengaman apalagi ketika dilakukan mengerem mendadak. Selain itu kestabilan berkendara juga berpengaruh dibandingkan menggunakan kendaraan roda empat. Adapula yang disebabkan karena lintasan/jalan yang kurang baik sehingga mengakibatkan guncangan dan berpengaruh pada kandungan terlebih apabila usia kehamilan anda berada di trimester satu.

Meskipun menggunakan kendaraan bermotor tidak di larang selama anda sedang hamil akan tetapi pastikan kandungan anda terhindar dari guncangan yang berlebihan. Selama anda tidak mengeluhkan kram perut, flek atau timbulnya pendarahan maka anda tidak perlu khawatir. Sedangkan apabila anda mengalami keluhan tersebut setelah mengendarai motor maka segera periksakan ke bidan atau dokter kandungan.

Ibu hamil boleh saja menggunakan motor walaupun disarankan dikurangi ketika sedang hamil ,terlebih di usia kehamilan trimester pertama dan memasuki trimester ketiga.Pada trimester ketiga perlu mengurangi aktivitas yang melibatkan goncangan dikarenakan rahim sudah mulai membesar.
Inilah yang bisa anda lakukan untuk mengurangi resiko ketika anda menggunakan kendaraan roda dua selama kehamilan :

1.  Perhatikan Pengaman Ketika Berkendara Selama Kehamilan

Faktor yang harus anda perhatikan adalah menggunakan pengaman. Helm adalah salah satu perangkat yang wajib digunakan ketika berkendara kehamilan. Kemudian selanjutnya jaket untuk melindungi ibu hamil dari terpaan angin dan juga sengatan sinar matahari. Beberapa ibu hamil ada yang menggunakan sabuk penopang kehamilan, adapula yang tidak menggunakan asalkan dapat menjaga guncangan selama kehamilan.

2.  Kurangi sebisa Mungkin Menggunakan Motor

Bagaimanapun menggunakan kendaraan beroda dua memiliki resiko yang jauh lebih tinggi ketimbang menggunakan kendaraan roda empat. Sehingga sebaiknya anda dapat menggunakannya apabila usia kehamilan dan kondisi kesehatan anda mendukung saja. Hindari menggunakan kendaraan bermotor terlalu sering di trimester awal terlebih bagi anda yang menempuh perjalanan yang jauh.

Dengan demikian kekhawatiran ibu hamil untuk menggunakan kendaraan beroda dua kini bisa anda kurangi apabila anda dapat menjaga guncangan dan juga kondisi kesehatan kehamilan anda mendukung. Terlebih bagi anda yang seringkali mengalami hentakan dan memicu kontraksi sebaiknya dihindari. Apabila anda terpaksa menggunakan kendaraan bermotor maka anda dapat menghindari posisi mengangkang atau menyamping yang memberikan keamanan dan kenyamanan bagi anda ketika berkendara.


Sumber: Bidanku.com

Read More

Ada Apa Dalam Kosmetik Anda?

Saat masih kecil pun, kita mungkin sudah bersentuhan dengan kosmetik ketika menjadi pagar ayu atau pembawa kipas di perkawinan keluarga. Semakin bertambah usia, semakin banyak jenis kosmetik yang kita gunakan. Jika dulu hanya sebatas bedak bayi, sekarang mungkin sudah lebih lengkap dengan pelembab, alas bedak, pemulas pipi hingga maskara. Tapi, apa sebenarnya yang ada di dalam produk-produk itu? Ini sebagian di antaranya:

Acetate: sejenis garam acetic acid; kata yang mengikuti atau mendahului acetate dalam daftar bahan akan menentukan fungsi.

Acetone:  bahan pelarut yang biasa digunakan pada penghapus cat kuku dan penyegar wajah; dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi, tergantung konsentrasinya.

Acetylated Lanolin Alcohol: membantu melembutkan kulit dan mengandung anti alergi; cenderung menimbulkan komedo (baik noda hitam atau jerawat). Namun ini adalah contoh dari alkohol yang tidak mengeringkan.

Alcohol SD-40: terkadang ditulis dengan SD Alcohol 40 atau SDA-40. Ini adalah alkohol kadar tinggi untuk kosmetik yang telah dimurnikan. Menguap secara cepat, sehingga bisa digunakan sebagai penyalur bahan-bahan penting yang dibutuhkan permukaan kulit. Lebih lembut bagi kulit dibanding ethyl alcohol. Bisa membantu membunuh bakteri.

Algae/Seaweed Extract (ekstrak rumput laut) : pengelupas kulit mati yang sekaligus dapat mempertahankan kelembaban kulit; mengandung bahan antioksidan.

Allantoin: ekstrak tumbuhan, mengandung bahan yang bisa menyembuhkan kulit yang iritasi.

Alpha Hydroxy Acid (AHA): kandungan aktif yang didapat dari asam buah. Membantu mengelupas bagian atas epidermis, membantu mengembalikan kelembaban kulit, dan membantu ekstrak bahan lain untuk meresap ke dalam lapisan kulit, terlebih untuk produk anti-aging dan bleaching. Dapat menyebabkan iritasi kulit, tapi tidak mempercepat penuaan kulit. Memberikan larutan penyangga pH akan menurunkan dampak iritasi pada kulit. AHA akan meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.

Alpha Lipoic Acid: sebagai antioksidan dapat larut dalam cairan maupun jaringan lemak, sehingga dapat bekerja di sel-sel tubuh manapun.

Ascorbic Acid: vitamin C; digunakan sebagai antioksidan dalam bentuk L-ascorbic acid, untuk memberikan efek mencerahkan kulit pada pemakaian tertentu. Ini sama penting dengan membangun serat kolagen yang sehat.

Ascorbyl Palmitate: pengawet yang mengandung bahan antioksidan. Memungkinkan pencampuran vitamin A, C, dan D menjadi larutan.

Beeswax: bahan dari lilin yang digunakan dalam berbagai produk kecantikan. Melembabkan kulit, dan menghindarkannya dari kekeringan. Menyatukan minyak dan air menjadi emulsi.

Benzoyl Peroxide: agen antibakteri pembasmi kuman penyebab jerawat meradang dan kemerahan.  Bisa saja menyebabkan kulit kering/atau iritasi.

Beta Hydroxy Acid: istilah baru untuk salicylic acid, bahan yang digunakan untuk mengelupas kulit kering dan dipakai pada terapi kulit berjerawat.

Caffeine: digunakan untuk mengempeskan kantung mata yang membengkak.

Camphor: kandungan yang menyejukkan kulit, berguna untuk menangkis gatal dan iritasi pada banyak produk perawatan kulit dan obat-obatan.

Carmine: pigmen merah yang banyak ditemukan dalam maskara bermutu rendah; dapat menyebabkan iritasi.

Collagen: penyangga utama jaringan kulit yang ada dalam epidermis yang berguna untuk mengencangkan dan mempertahankan struktur kulit.  (Parenting.co.id)

Read More

Cara Sederhana Mengajarkan Anti Korupsi

Sebagai istri dan ibu, perempuan adalah tokoh sentral dalam keluarga yang memberi andil sangat besar terhadap arah perkembangan keluarga. Dari sini, penanaman nilai-nilai kebaikan termasuk di dalamnya nilai kejujuran dan anti korupsi, disemaikan sejak dini oleh seorang ibu.

Seperti yang dialami oleh Mutia Hatta, anak sulung Bung Hatta yang mengisahkan pendidikan anti korupsi yang didapatnya dari rumah, sejak kecil, dan kini ia terapkan pula dalam mendidik anak-anaknya.

Mutia mengisahkan ini dalam bincang-bincang di Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). KPK hari ini meluncurkan gerakan "Saya, Perempuan Anti Korupsi" dengan menyiapkan 3 tools, yakni: buku panduan, games, dan video. Sebelum peluncuran 3 tools tersebut, KPK menggelar bincang-bincang bersama Mutia Hatta, Petty S. Fatimah (Editor in Chief Femina), Yuyun (perwakilan Organisasi Perempuan), dan Dian Kartika Sari dari Koalisi Perempuan Indonesia.

Berikut ini adalah kisah yang dituturkan oleh Mutia Hatta, yang bisa Anda terapkan dalam keluarga:

"Inilah yang dijalankan dalam rumah tangga orangtua saya, ketika saya dan adik-adik masih kanak-kanak. Sejak kecil kami diatur tentang disiplin dalam melakukan kegiatan sehari-hari, terutama saya sebagai anak sulung yang selama lima tahun menjadi anak tunggal, sebelum kelahiran adik-adik. Dari kecil saya ditunjukkan bahwa mobil RI-2 hanya dipakai oleh ayah karena beliau adalah wakil Presiden RI. Saya juga melihat sendiri bahwa ibu pun tidak naik mobil itu kecuali jika ibu pergi bersama ayah. Saya, kakek dan nenek dari pihak ibu saya, jika bersama ibu, akan menggunakan mobil pribadi. Hal ini merupakan pelajaran pertama saya mengenal istilah 'mobil dinas'. Ketika sekian tahun kemudian saya menjadi Menteri Negara Pemberdayaan Perempuan, saya juga menerapkan aturan penggunaan mobil dinas saya sesuai aturan yang berlaku.

Sejak kecil kami diajar jujur. Kami tidak boleh berbohong. Kami juga takut berbohong karena tidak pernah melihat orangtua berbohong terhadap kami, dalam arti berbohong dengan menjanjikan sesuatu yang akhirnya tidak dipenuhi. Seingat saya, orangtua saya tidak pernah menjanjikan sesuatu. Namun ayah atau ibu memberikan sesuatu barang, misalnya satu set jangka, sambil mengatakan "Kamu sudah naik kelas, jadi ini buat kamu, karena di kelas baru kamu akan diajar membuat lingkaran dengan jangka ini."

Kami anak-anak, terutama saya sebagai sulung, sudah lebih dahulu diajar jujur dalam urusan uang. Ketika saya sudah duduk di kelas 4, saya sering mendapat tugas mencatat barang-barang belanjaan rumah tangga pada hari itu. Saya (dan kemudian juga adik-adik) dilatih untuk mencatat, berapa banyak uang yang diserahkan kepada tukang masak kami, Mbah Suyatmi Surip, dan apa yang dibelinya. Ia buta huruf tetapi tahu betul mengenai berhitung dan nominal mata uang. Semua barang belanjaan dicatat dalam buku khusus sesuai klasifikasi barang belanjaan. Harga-harga dijumlah, kemudian sisa uang dihitung, dicatat dan seluruh sisa uang dikembalikan kepada ibu atau ayah, tergantung siapa yang melatih saya pada hari itu. Tidak ada toleransi terhadap kekurangan antara uang belanja dan pengeluaran, bon-bon harus diperiksa lagi, sisa uang dihitung dengan teliti.

Demikian pula kalau ayah atau ibu memberikan kami uang untuk belanja pakaian, sepatu, buku pelajaran, alat-alat tulis, dll. Semua barang belanjaan ditulis, dijumlah, dihitung sisanya, dan dikembalikan, tidak boleh kurang sesen pun juga. Semua ini tidak lain adalah latihan kejujuran bagi kami untuk mengembalikan uang dengan tepat. Maka terasa oleh saya, betapa latihan dari ayah dan ibu saya yang dulu kami anggap pekerjaan biasa, ternyata telah mendidik kebiasaan sampai kami dewasa, bahwa kami harus teliti dalam penggunaan uang.

Sejak kecil kami juga sudah dididik untuk tepat waktu, walaupun sekarang hal itu sering tidak terjadi, yang bukan karena kesalahan kami, tetapi memang karena tidak cukup waktu untuk mencapainya. Sedikit banyak, pendidikan tepat wkatu juga mendorong berkurangnya 'korupsi waktu'. Kita dapat menghindarkan terlalu banyak waktu dihabiskan untuk pekerjaan A, tetapi kurang waktu untuk pekerjaan B. Jangan sampai urusan terdahulu menghambat kelancaran pekerjaan berikutnya."

(Tenni Purwanti-Pesona.co.id)

Read More

15 Kiat/ Tips Usaha Kuliner

1. Bisnis kuliner terbukti merajai pasar, dan masih menjadi pilihan utama entrepreneur pemula

2. Banyak usaha kuliner baru bermunculan, namun tidak sedikit yg tak bertahan lama. Setelah action perlu strategi

3. Lakukan survey pasar, jenis makanan manakah/jenis bisnis kuliner spt apa yg msh berpotensi

4. Usahakan agar usaha kuliner yang diambil bukan yg tren sesaat, namun yang akan bertahan lama

5. Hal selanjutnya adalah tentukan lokasi jualan yg tepat, yg pasti harus berada di tempat keramaian

6. Kualitas makanan dalam hal ini rasa dan keunikan serta kualitas makanan merupakan hal penting

7. Kualitas makanan selain enak juga harus disajikan aman dan baik bagi kesehatan

8. Pilihlah tempat yang strategis, pertimbangkan target konsumen yang dituju

9. Jika Anda bukan pelaku usaha pertama maka jadilah unik/berbeda dan jadilah yang terbaik

10. Gunakan sarana promosi seperti lewat internet, brosur, papan ilklan dan yang paling jitu melalui metode Mulut ke mulut

11. Buat SOP yg mencakup pelayanan, menu dan penyajian, sebaiknya disesuaikan dengan standar yang berlaku

12. Modal memang penting, namun jangan jadi penghalang. Bisa dengan usaha patungan atau cari investor

13. Hal penting dalam usaha kuliner lainnya adalah develop tim terlatih, yang melayani konsumen dengan baik

14. Jangan ragu untuk meminta masukan dan saran dari konsumen terhadap produk Anda

15. Selalu lakukan evaluasi penjualan, monitor secara rutin dan jgn berhenti utk berinovasi dlm menu dan rasa

via @EnterpreneurshipID
image: jakartadailyphoto.com

Read More

TIPS Mengatasi BB Lemot

TIPS Mengatasi BB Lemot

Mengatasi lemot (jam pasir/jam kotak) pada black berry. Simak yuk...

1. BB sering mengalami kelemotan/kelambatan karena memori internal/RAM selalu turun seiring berjalannya pemakaian.

2. Lakukan cleaning dan refreshing agar memori internal /RAM ter -refresh

3. Masuk Browser Blackberry - pencet menu (lambang BB pada keypad) - clear cache - exit (jika sedang tidak digunakan)

4. Masuk Message - View Folder - pilih Missed Calls/Phone call log - tekan lambang BB pada keypad - Delete Prior

5. Masuk Option - Security Option - Advanced Security Option - Memory Cleaning - tekan menu (lambang BB pada keypad_ - pilih Clean now

6. End chat seluruh chatting di Blackberry Messengger (BBM) setiap malam, agar memori BB lebih lega

7. Bila perlu, masuk Message - pencet lambang BB pada keypad - Delete Prior (menghapus semua email, notifikasi, dan chatting pada BB)

8. Tekan dan tahan tombol Alt, lalutekan L G L G - tekan lambang BB pada keypad - Clear Log

9. Minimal sekali dalam seminggu , cabut baterai BB sebelum tidur dan pasang lagi keesokan harinya, agar BB benar-benar istirahat.

10. Sekali dalam 3 hari, cabut baterai BB 5 menit, dan pasang kembali agar memori/RAM kembai ter-refresh.

Demikian share, semoga bermanfaat ^^
read more at https://www.facebook.com/BisnisMbakIndri

Read More

5 Manfaat Cokelat

Meskipun ahli menyarankan mengonsumsi cokelat dalam jumlah moderat, karena tingginya kalori dalam cokelat, namun tak dapat disangkal, cokelat juga menyuntikkan manfaat bagi kesehatan. Berbagai penelitian mengungkap cokelat hitam memiliki antioksidan yang mencegah berbagai penyakit. Berikut lima manfaat cokelat, seperti dikutip dari Shine.

1. Cokelat membantu memecahkan matematika
Flavonol, senyawa dalam cokelat adalah antioksidan yang diperkirakan meningkatkan sirkulasi, termasuk aliran darah ke otak. Sebuah studi 2009, peserta yang minum cokelat dengan flavonol menghitung mundur tiga angka dari 800-900 lebih cepat ketimbang mereka yang tak mengasup cokelat.

2. Cokelat mengenyangkan
Para ibu selalu memperingatkan agar jangan makan cokelat sebelum makan malam. Dan, mereka benar. Peneliti Denmark menemukan, orang yang makan cokelat hitam sebelum makan mengasup kalori 15 persen lebih sedikit dan tidak tergoda makanan berlemak ketimbang mereka yang tidak makan cokelat.

3. Cokelat meningkatkan suasana hati
Cokelat mengandung phenethylamine, yang memicu pelepasan endorfin. Reaksi ini mirip dengan pengalaman jatuh cinta. Dokter di Inggris pasangan yang mengonsumsi cokelat mengalami kesenangan dua kali lipat saat berciuman ketimbang mereka yang tidak mengonsumsi cokelat. Alasannya, cokelat mengandung gula dan kafein tinggi yang menghasilkan kalori tahan lama.

4. Cokelat membantu agar relaks
Selalu ngidam cokelat saat merasa stres? Ada alasan biologis untuk kebiasaan satu ini. Penelitian menunjukkan cokelat mengandung senyawa anandamide, yang mengaktifkan reseptor otak yang sama seperti efek ganja. Tidak heran, menggigit sebatang cokelat mampu meningkatkan kebahagiaan.

5. Cokelat membuat awet muda
Sebuah studi di British Medical Journal menemukan, konsumsi cokelat dan permen memanjangkan umur hampir satu tahun daripada mereka yang menjauhkan diri dari hal-hal manis. Peserta yang makan permen 1-3 kali dalam sebulan memiliki tingkat kematian terendah.

Hal ini kemungkinan disebabkan adanya antioksidan dalam cokelat. Sebuah studi pada 2009 menemukan, pasien serangan jantung yang makan cokelat berisiko meninggal lebih kecil ketimbang mereka yang tidak mengasup cokelat. (eh)


sumber: http://kosmo.vivanews.com/news/read/...bagi-kesehatan

Read More